Danh mục: Hiểu đúng về vai trò của vitamin trong cơ thể

Chuyên mục này giúp người đọc hiểu tầm quan trọng của vitamin đối với sức khỏe tổng thể. Nội dung giải thích chức năng cơ bản của các loại vitamin như A, B, C, D, E, K trong quá trình trao đổi chất, tăng cường năng lượng và hỗ trợ làn da, tóc, móng. Các bài viết mang tính khoa học, dễ hiểu, nhằm nâng cao nhận thức về dinh dưỡng cân bằng mà không đưa ra lời khuyên y tế.