Danh mục: Cách duy trì chế độ ăn uống đầy đủ vitamin
Phần này giới thiệu các thói quen ăn uống lành mạnh giúp cơ thể hấp thụ đủ vitamin từ nguồn tự nhiên. Bài viết sẽ chia sẻ cách kết hợp thực phẩm giàu dưỡng chất, lựa chọn món ăn theo mùa và duy trì sự đa dạng trong thực đơn hàng ngày. Mục tiêu là khuyến khích lối sống dinh dưỡng cân bằng, an toàn và phù hợp với mọi lứa tuổi.
